Anabel Schröder

Anabel Schröder

Inhaberin, Lehrcoach

"Das Leben ist bunt - mach was draus"

Hi! Mein Name ist Anabel.


Während meines unglücklichen Angestelltendaseins als internationale Projektleiterin im Marketing habe ich gemerkt, dass mir ganz viel Wissen zum Thema Mensch fehlte – wie tickt der Mensch? Wie kommuniziert er? Was motiviert ihn? Wieso entstehen Konflikte? Wie kann ein Job krank machen? Was macht eine gute Führungskraft aus? Und auch: Wie ticke ich? Und warum gerade so?


Daraus entstand der Wunsch, mich mit Psychologie und Kommunikation zu beschäftigen – denn in meinem BWL Studium war das kein Thema gewesen.


Weiterentwicklung

 

Ich wollte meinen Horizont erweitern. 2003 startete ich meine Ausbildungen und persönliche Entwicklung zur psychologischen Beraterin, in der Krisenintervention (Erste psychologische Hilfe bei plötzlichem Tod eines Angehörigen) und als systemischer Coach.


2005 erlebte ich, wie wirkungsvoll und nachhaltig eine einzige Übung mit Pferd sein kann. Es war so tiefgehend, emotional und nachhaltig. Pferde bewegen Menschen in einer Art, wie es ein Coach alleine nicht kann. Doch mir fehlte ein anschließendes Coaching und fühlte mich mit meinen Erkenntnissen und Erlebnissen allein gelassen.

Ich begriff, dass ich meine Coaching-Kompetenz mit der Liebe zu Pferden kombinieren könnte und beschloss, pferdegestützte Übungen mit qualifiziertem Coaching zu verbinden – als eine der ersten in Deutschland. Seit 19 Jahren biete ich also Coachings mit Pferden an, seit 17 bilde ich darin aus. Ich habe 5 Bücher zum Thema mitverfasst.


Ich habe mich kontinuierlich weitergebildet. Ich bin international zertifizierter Coach (ICF) und mir ist hohe Coaching-Qualität besonders wichtig - das ist übrigens der Punkt, der mich ganz wesentlich von anderen Anbietern unterscheidet!  Ich habe den ZPP zertifizierten Kurs zur Achtsamkeitstrainerin. Ich zertifizierte mich zur internationalen Mediatorin, um zu verstehen, wie Konflikte entstehen und wie man sie lösen kann. Ich wurde Strength-Coach nach Gallup ® und wurde im Reiki 1. Grad eingeweiht. Ich bildete mich im Familien- und Organisationsstellen aus. Und ich bin (noch heute) in der Führungskräfte- und Teamentwicklung für Konzerne tätig, auf Deutsch und Englisch. Mehr zu mir unter www.anabel-schroeder.de. Firmen wie Olympus, Linde oder Commerzbank zähl(t)en zu meinen Kunden. Ich war mehrere Jahre Dozentin an der Fachhochschule Hannover und lehrte Kommunikationspsychologie und Körpersprache. Und ich machte eine Ausbildung zum Clown, um Körpersprache und Gefühle zu ergründen.

Ich bin angekommen – Coaching ist meine Passion

 

Seit 2007 bilde ich Menschen im Coaching mit Pferden aus, habe an mehreren Büchern mitgewirkt und Hunderte von pferdegestützten Coachings durchgeführt – für Privatpersonen und für Angestellte & Führungskräfte. 2022 gründete ich dann EQzellent und erweiterte das Ausbildungsspektrum um Themen wie Trauerbegleitung oder Glücklichsein.


Pferde sind wundervolle Katalysatoren, bringen einen auf die Bauchebene und haben eine magische Wirkung auf Klient*innen. Ich unterstützte mit Herzblut andere, ihren Weg zu gehen, ihr Leben zu führen, Krisen zu bewältigen, Entscheidungen zu treffen, sich weiterzuentwickeln und ihre innere Stärke zu finden. Und ich gebe wahnsinnig gerne mein umfangreiches Wissen und meine Erfahrung weiter und unterstützte andere, exzellente Coaches zu werden.


Mein Motto ist: Lebe deine Vielfalt! Meine Neugier und mein Tatendrang haben mich hierhergebracht. Die Tätigkeit mit Pferden gibt mir viel Kraft und Energie. Manchmal muss ich allerdings darauf achten, nicht zu viele Projekte gleichzeitig zu starten und mich nicht zu überfordern – trotz der Freude am Tun. Mein Mann und mein Hund bringen mich immer wieder dazu, es mal ruhiger anzugehen, eine Pause zu machen oder den Laptop auch mal zuzuklappen. Dafür bin ich ihnen sehr dankbar. 


Du wirst mich als sehr empathisch und wertschätzend erleben, quirlig, humorvoll, ehrlich, und fachlich auf dem neuesten Stand. Deine Entwicklung und dein Erfolg sind mir wichtig - deshalb gebe ich mein Wissen gerne weiter.

Darüber hinaus...

 

…. lebe ich, nach 24 Jahren Hamburg, seit 2017 im Rheinland, liebe es, in meinen Hochbeeten zu wühlen und den Abend mit Mann und Hund bei einem Schluck spanischem Rotwein ausklingen zu lassen oder neue Wege mit dem Hund zu entdecken. Ich bin aufgewachsen im Nahen Osten und in Spanien und spreche daher 3 Sprachen.

Pferde begleiten mich schon lange – als Kind ritt ich Quarter Horses (ungemütlicher Galopp!), in Spanien als Teenager elegante Andalusier (die waren sooo viel besser ausgebildet als ich!), im Studium in Passau einen dicken Haflinger (naja, wir haben eher auf den Weiden gemeinsam abgehangen) und seit 2005 coache ich mit Pferden.


Meine Coaching-Philosophie

 1. Fördere das Miteinander!

Gehe mit anderen (und mit dir) unterstützend um. Wenn das jeder macht, wird die Welt eine bessere.

 2. Glaube an den Coachee!

Glaube daran, dass jeder die nötigen Ressourcen hat, Krisen zu überwinden, Probleme zu lösen, Perspektiven zu finden oder sich weiterzuentwickeln. Wir maßen uns nicht an, zu wissen, wie andere ihr Leben leben sollten. Aber wir können ihnen helfen, ihren Weg zu gehen. 

3. Versuche, andere zu verstehen!

Es gibt immer einen Grund, weshalb das Verhalten so ist, wie es ist – jede/r hat seine Geschichte, ob Mensch oder Pferd.

 4. Teile dein Wissen mit anderen!

Dann könnt ihr gemeinsam wachsen. 

5. Sei selbst-reflektiert!

Denke nach, was dein Anteil an einer Situation ist. Und überlege vorher, welche Auswirkungen deine Handlungen haben – denn was du nach Außen gibst, bekommst du zurück .

6. Bleibe agil und lerne dazu!

Nichts ist so konstant wie der Wandel. Entwickle dich kontinuierlich weiter! Und achte auf hohe Qualität deines Tuns.

7. Humor darf sein!

Sowohl in Ausbildungen als auch in Coachings ist Humor heilend, unterhaltend, förderlich. Und über sich selbst lachen zu können ist eine der größten Stärken überhaupt.


8. Sei lösungsorientiert!

Schaue nach vorn und finde einen Weg, statt nach Schuldigen und Ursachen zu forschen. Jammere nicht, tu etwas.

9. Nicht außerhalb, nur in dir selbst findest du die Zufriedenheit.

Höre nie auf, nach dem Frieden in dir zu streben.

10. Behandle alle Lebewesen mit Respekt!

Dich selbst auch! Und achte auf die seelische Gesunderhaltung – von dir, deinen Pferden und von anderen Menschen. 

Möchtes du mich direkt kontaktieren?

Ich freue mich auf deine eMail

anabel@eqzellent.de

Oder rufe mich an


Tel: +49 (0)176 646 00 495
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